8 clés pour faire face à ce travers

Mon conjoint boude est souvent une souffrance exprimée par des personnes qui se sentent démunies. Avec cette émission, je vous donne les clés pour comprendre ce qu’est la bouderie. La comprendre est essentiel pour s’aider soi-même et donner à ceux qui subissent vos éventuelles bouderies de vous aider. 

La bouderie est un cri d’appel à l’aide pour apprendre à mieux se connaître et à calibrer ses relations sur des modes sains. 

Les 8 clés que je vous présente pour faire face à une personne qui boude sont les suivantes :

  1. Ne pas accéder à la demande de la personne qui boude
  2. Proposer à la personne qui boude de répondre elle-même à ses propres besoins
  3. Inciter le conjoint qui boude à accéder à la parole au lieu de lui demander ce qui ne va pas
  4. Inviter le conjoint qui boude à consulter un professionnel
  5. Vivre votre vie et laisser l’autre vivre la sienne
  6. Couper dans le vif en cas de bouderie envahissante
  7. Ouvrir l’oeil sur la tendance de votre conjoint à manipuler au-delà de la bouderie 
  8. Écouter avec bienveillance, mais pas trop ! 
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Écoutez les détails et les exemples de ces 8 clés que j’explique dans l’émission du jour. 

Photo de Andrea Piacquadio provenant de Pexels

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