Ne pas s’habituer à la manipulation conjugale : un impératif pour le bien-être
Dans le tumulte des émotions et des engagements d’une relation amoureuse, il est facile de négliger les signes subtils de manipulation, en d’autre termes, il est difficile de décoder la manipulation. Pourtant, la manipulation ne devrait jamais être banalisée, car elle peut s’infiltrer insidieusement, altérant la perception de soi et sapant le bien-être.
Je trouve important de sensibiliser sur l’importance de reconnaître et de réagir face à la manipulation conjugale, même lorsque celle-ci semble être le reflet de la souffrance d’un partenaire manipulateur.
Prenons l’exemple d’Eliane, qui a passé des années à justifier le comportement contrôlant de son partenaire, persuadée que sa possessivité était simplement une manifestation de son amour, ou une réaction à ses propres blessures passées. « C’est sa façon d’aimer », disait-elle, « il est comme ça ».
Chaque argumentation, chaque tentative de critique constructive était pourtant habilement retournée contre elle. Un jour, elle a réalisé qu’elle hésitait à faire quoi que ce soit sans craindre de provoquer une réaction désagréable de part de Ryan, son compagnon de plus de 10 ans de vie commune. Malgré l’empathie qu’elle ressentait pour ses souffrances, cette prise de conscience lui a permis de comprendre qu’elle devait s’interroger sérieusement :
- Sa relation était-elle saine ?
- Avait-elle si souvent tort ?
- Les réactions de Ryan étaient-elles bien intentionnées ?
- Tordait-elle les événements comme Ryan le lui reprochait ?
- Elle avait tout pour être heureuse, lui disait-il, mais elle ne l’était pas. Etait-elle folle ? Trop exigeante ? Gonflante, comme elle l’entendait de temps à autres ?
Quand il y a anguille sous roche
La manipulation, par sa nature, peut sembler anodine au début. Elle s’intensifie souvent à travers des comportements tels que l’évitement de responsabilité, la culpabilisation, ou la dépréciation déguisée en préoccupation et bien d’autres. Ces tactiques peuvent vite désorienter, accroissant un sentiment de dépendance et d’insécurité chez la personne manipulée. Reconnaitre ces signes précocement est fondamental pour briser ce cycle toxique.
J’insiste sur le fait que toute personne a le droit à une relation saine et équilibrée, sans être étouffée par les incertitudes et les manipulations. Se montrer indulgent envers les souffrances exprimées par le manipulateur ne doit pas signifier sacrifier son bien-être émotionnel. Combien de fois ai-je enseigné que face à ces comportements, nous avons souvent besoin d une aide extérieure. Ne serait-ce que de commencer par des amis de confiance ou un professionnel, pour regagner un peu de clarté et de force.
Décoder la manipulation
Comment répondre à ce refus de s’habituer à la manipulation au sein du couple ? Je suis ravi de vous inviter à notre prochain webinaire exclusif intitulé :
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J’y vais !
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Au programme :
Pourquoi suis-je en couple avec un manipulateur ? Nous aborderons les raisons qui nous amènent à choisir inconsciemment ce type de partenaire.À quoi ressemble un manipulateur ? Identifiez les traits caractéristiques et découvrez ce qui les attire. Suis-je en prise avec un manipulateur ?
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Détails du webinaire :
- Date : 10 novembre 2024
- Heure : 20h00
- Durée : 1h30
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