Libérer ses décisions de la peur
Et si faire un choix devenait une source de paix, et non d’angoisse ?
Et si chaque décision n’était plus un combat intérieur, mais une opportunité d’aligner vos valeurs et vos désirs ? Imaginez pouvoir choisir sans crainte, sans culpabilité, dans un espace de sérénité. Ce programme vous aide à transformer vos peurs et vos doutes en confiance et clarté, pour que chaque choix devienne une étape vers votre épanouissement, plutôt qu’une source d’angoisse.
Le blocage
Vous vous reconnaissez ?
- Vous repoussez vos décisions par peur de vous tromper
- Vous ressentez de l’angoisse à chaque choix à faire
- Vous avez l’impression que vos peurs décident à votre place
- Vous avez perdu le contact avec ce que vous voulez vraiment
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un fonctionnement de protection. Mais il est temps de sortir de cette boucle.
La promesse
Choisir en paix est un programme qui vous accompagne en douceur pour :
- Identifier et comprendre les peurs qui vous bloquent
- Apaiser vos émotions avant de choisir
- Vous reconnecter à votre désir profond
- Avancer pas à pas vers des choix clairs et alignés
Pour qui ?
Ce programme est fait pour vous si :
- Vous êtes en transition (personnelle, identitaire)
- Vous avez tendance à trop analyser ou à douter constamment
- Vous avez du mal à faire confiance à vos ressentis
- Vous avez déjà testé des méthodes sans que ça change durablement
Durée : 6 semaines
Contenu du programme
- 1 vidéo d’enseignement par semaine
- 1 séance de coaching en direct par semaine
- Des exercices pratiques puissants
- Un journal guidé d’exploration personnelle
Etape 1 : Accueillir le non-choix
- Comprendre le blocage et les mécanismes de la peur
- Créer sa carte personnelle du non-choix
- Pratique d’auto-compassion
Etape 2 : Identifier les peurs cachées
- Explorer les grandes familles de peur
- Démasquer ses peurs personnelles
- Dialoguer avec ses blocages
Etape 3 : Retrouver la sécurité intérieure
- Techniques d’ancrage et de stabilisation
- Mise en place d’un rituel sécurisant
- Pratiques somatiques : respiration, ancrage
Etape 4 : Reconnecter à son désir profond
- Distinguer envie authentique et pression extérieure
- Cartographier ses élans intérieurs
- Pratiques d’écriture intuitive
Etape 5 : Expérimenter le petit choix libre
- Retrouver la fluidité grâce à de petits choix
- Challenge quotidien + visualisation positive
Etape 6 : Ancrer une nouvelle posture
- Célébration, bilan et rituel de clôture
- Rédaction du « Manifeste du choix apaisé »
Après 6 semaines, tu sauras :
- Fait des choix à partir d’un espace de paix intérieure
- Retrouvé un lien avec ce que vous voulez vraiment
- Une meilleure compréhension de vos blocages intérieurs
- Des outils concrets pour apaiser vos peurs
- Une relation plus douce avec vos doutes
Bonus inclus :
- Méditations audio guidée (clarté, ancrage, confiance)
- Fiches résumées et exercices
Garantie et engagement
- Tu n’aVous avez accès vidéos à vie (sous conditions)
- Le programme est conçu pour être suivi même avec un emploi du temps chargé
- Tu n’as besoin d’aucune compétence préalable : juste de l’honnêteté et l’envie d’avancer avec tes doutes.