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Sortir ton couple de la crise : un appel à l’action

Tu te sens coincé dans une relation qui ne fonctionne plus. Les disputes, les silences et l’éloignement te poussent à réfléchir à l’avenir de ton couple. Mais que faire lorsque ton partenaire ne semble pas prête à bouger ?

Voici quelques-unes des clés pour sortir ton couple de la crise :

• Prendre la place qui te revient : sans forcer ni te écraser, apprends à exprimer tes besoins et tes émotions.
• Communiquer différemment : même si ton partenaire semble fermé, il est possible de trouver des moyens de communiquer qui fonctionnent pour les deux.
• Apaiser les tensions : apprends à recréer du lien avec ton partenaire sans te épuiser.

Tu n’as pas besoin d’attendre que ton partenaire change. Tu peux être le point de départ, l’impact qui change la dynamique de ton couple. C’est pas facile, mais c’est possible. Et ça commence par toi.

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