Je vais même te proposer un exercice très concret : pendant 30 jours, écrire chaque jour une dizaine de choses que tu aimes chez ton partenaire, des choses que tu trouves magnifiques, qui te touchent, qui te font du bien. Quand je dis une dizaine, c’est un minimum. Pas des choses que tu n’aimes pas. Que des choses que tu aimes. J’aime quand il fait ça. Je suis sensible quand elle dit ça. J’ai aimé quand il s’est comporté comme ça.

Tu n’as pas à tout changer pour te retrouver dans un couple dans lequel tu te sens heureux. Tu as à commencer à changer quelque chose. Parce qu’en réalité, tu vas te rendre compte que le partenaire auquel tu as envie de faire beaucoup de reproches n’est pas parfait, c’est vrai, mais qu’aucun couple n’est parfait et que tu peux instaurer le bonheur là, dans ton couple, déjà maintenant, si toi tu changes.

Et souvent on entend : il faut que mon partenaire change aussi, il faut qu’on soit deux. Non, ce n’est pas vrai. Si toi tu bouges, ton partenaire bouge. C’est ça un couple vivant. Tu te mets à son écoute, cela va lui faire bizarre s’il n’a pas l’habitude d’être écouté. Tu vas être un couple heureux. Et cela s’apprend.

Dans un couple heureux, on apprend à être soi, à se connecter à soi, à s’aimer, à s’ajuster, à évoluer, à grandir, et par conséquent à participer à faire que la relation grandisse, s’ouvre, se place dans un mouvement. Parce que le bonheur en couple ne commence pas quand tout va bien. Il commence quand tu décides de viser ce bonheur, d’y contribuer, et non plus d’attendre une livraison. Donc vas-y. Passe à l’action.