Comment savoir si on est amoureux ?

  • Une excellente question à se poser

Comment savoir si on est amoureux ?

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Pascal Quionquion

“Comment savoir si on est amoureux ?”, est la question la plus posée sur le moteur de recherche le plus utilisé au monde !

C’est une question que presque tout le monde se pose un jour, souvent avec un mélange d’excitation, de doute et de peur : “Comment savoir si on est amoureux” Est-ce ce frisson dans le ventre ? Cette obsession qui fait que tu regardes ton téléphone toutes les deux minutes ? Cette envie folle de plaire, d’être parfait(e), de tout donner ? Peut-être. Mais peut-être pas.

La vérité, c’est que le sentiment amoureux et l’amour sont deux choses très différentes. Et il est nécessaire de les distinguer, surtout si tu veux construire une relation saine, durable et épanouissante. Ce que tu ressens est précieux, mais si tu te bases uniquement sur ton émotion du moment, tu risques de vivre une expérience intense, mais brève. Le sentiment amoureux, c’est une phase. L’amour, c’est une construction. Et devine quoi ? Aimer, ça se choisit.

Le piège du “je le sens donc c’est vrai”

Quand on est pris dans un élan émotionnel puissant, on a tendance à croire que c’est ça, l’amour. Tu ressens quelque chose de fort, parfois irrationnel, et tu veux y croire à 200 %. C’est humain. C’est même magnifique. Le cœur s’emballe, l’imagination s’active, et tout semble fait pour que tu plonges.

Mais cette intensité peut être trompeuse. Elle peut venir de blessures anciennes, de manques affectifs non réglés, ou d’un simple “coup de foudre hormonal”. Ce que tu vis alors, c’est peut-être le sentiment amoureux, cette espèce d’état second qui t’envahit comme une vague.

Et ce n’est pas grave. C’est ok de vivre ça. Mais il est essentiel de savoir que ce n’est pas encore aimer. C’est être touché, fasciné, projeté. Ce n’est pas choisir l’autre dans sa vérité. C’est encore moins se choisir avec l’autre.

L’amour ne tombe pas du ciel (ni d’une appli)

On a grandi avec l’idée que l’amour nous “tombe dessus”. Comme un virus. Comme une météorite romantique. On ne choisit pas, il suffit de “rencontrer la bonne personne”. Mais si tu crois que l’amour est un hasard, tu risques de le vivre comme une lotterie émotionnelle où tu subis plus que tu ne construis.

En réalité, tu choisis d’aimer. Ce n’est pas une pulsion, c’est une décision intérieure. Tu choisis de t’ouvrir. Tu choisis de t’impliquer. Tu choisis de voir l’autre, pas seulement son charme, mais aussi ses failles, ses incohérences, sa réalité humaine.

Et ce choix, tu ne le fais pas en pleine tempête hormonale. Tu le fais quand tu es connecté(e) à toi-même, à tes valeurs, à ta vision de la relation. Aimer, ce n’est pas “sentir quelque chose de fort”, c’est poser un regard lucide et tendre à la fois.

Aimer selon des critères intérieurs, pas des apparences

On parle trop peu de ça : tu n’es pas amoureux parce que l’autre est génial. Tu tombes amoureux parce que tu actives quelque chose en toi. Et si tu n’as pas fait le tri dans ce “quelque chose”, tu peux tomber amoureux de la mauvaise personne encore et encore. Jusqu’à l’épuisement.

L’amour sain repose sur des critères intérieurs et antérieurs à la rencontre. N’attends pas d’attendre de rencontrer “la bonne personne” pour réfléchir à ce que tu veux vivre. C’est l’inverse. Plus tu sais qui tu es, plus tu sais qui te correspond.

C’est là que la conscience amoureuse entre en jeu. Si tu veux bâtir une vraie relation, commence par te demander :

  • Est-ce que cette personne partage mes valeurs ?
  • Est-ce qu’on avance dans la même direction ?
  • Est-ce que je me sens libre, respecté(e), aligné(e) ?
  • Est-ce que je peux être moi, même dans mes failles ?

Ces questions, tu ne peux pas les poser si tu fonces tête baissée dans l’émotion. Tu dois avoir un ancrage, une clarté. Sinon, tu risques de confondre excitation et amour, besoin et lien profond.

Apprendre à se connaître : le meilleur antidote aux illusions amoureuses

Tu veux savoir comment éviter de “tomber amoureux” trop vite et de devoir ensuite “t’en remettre” ? La réponse est simple : connais-toi. Plus tu te connais, plus tu sais :

  • Ce qui te rend heureux(se)
  • Ce que tu refuses de tolérer
  • Ce que tu es prêt(e) à offrir et attends vraiment d’une relation

Quand tu es clair(e) sur toi, tu deviens beaucoup plus sélectif(ve). Tu n’as plus besoin de projeter un film romantique sur chaque personne qui te plaît un peu. Tu peux apprécier, être touché(e), être attiré(e)… sans confondre ça avec de l’amour.

Et surtout, tu n’es plus en danger. Tu ne te laisses plus manipuler par un beau discours ou une présence intense. Tu deviens le jardinier de ton cœur. Et ça change tout.

“30 jours pour bâtir le couple de tes rêves” – Le programme pour ne plus se faire berner

C’est exactement pour ça que j’ai conçu le programme “30 jours pour bâtir le couple de tes rêves”, disponible sur Couple-heureux.com. Parce que tomber amoureux, c’est facile. Mais bâtir un couple sain, conscient, solide, c’est un chemin qui s’apprend.

Ce programme, c’est pour toi si :

  • Tu cherches l’amour, mais tu veux éviter de répéter les mêmes erreurs.
  • Tu veux te préparer à aimer de façon consciente, pas impulsive.
  • Tu en as marre de te laisser séduire par des candidats brillants… mais vides.
  • Tu veux comprendre ce que tu veux vraiment, et comment reconnaître quand ça colle vraiment.

Pendant 30 jours, et exactement 30 semaines , à travers les vidéos et le coaching dédié, tu vas explorer en profondeur :

  • Ton histoire amoureuse (et les schémas qui s’y répètent)
    Tes valeurs fondamentales
  • Tes besoins relationnels profonds
  • Ton rapport à l’engagement, à la vulnérabilité, au choix

Tu vas aussi apprendre à repérer les signes d’une relation déséquilibrée avant de t’y attacher, à poser des limites saines dès le départ, et à cultiver un lien basé sur la conscience et non sur la dépendance émotionnelle.

L’amour se construit. Et ça commence maintenant.

Alors, comment savoir si tu es amoureux(se) ? La réponse la plus honnête, c’est : tu le sauras quand tu décideras de l’être. Pas parce que ton cœur bat fort. Mais parce que tu as choisi de poser ton regard sur quelqu’un avec discernement, ouverture et responsabilité.

L’amour, ce n’est pas une chute. C’est un choix. Un engagement. Un chemin. Et ce chemin commence toujours par toi.

Si tu veux cesser de te perdre dans des histoires qui ne mènent nulle part, si tu veux bâtir un amour qui dure parce qu’il repose sur ce qui est vrai, alors viens découvrir le programme “30 jours pour bâtir le couple de tes rêves” sur Couple-heureux.com.

Parce que l’amour n’est pas un accident. C’est une compétence. Et ça s’apprend.

Je découvre le programme "30 jours pour bâtir le couple de ses rêves"
“Le sentiment amoureux te traverse, mais aimer se décide.”
Pascal quionquion

Ce qui fait la force des programme Coule heureuxp

Premier point fort

Pascal mise sur une approche très personnalisée avec des coachings, questionnaires et entraînements efficaces.

Deuxième point fort

Des audios percutants vont éclairer ta réalité et booster ta vie solo ou conjugale.

Troisième point fort

Tu as accès à Pascal 7j/7 pour répondre à tes questions par message ou audio.

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