Construire un couple heureux, ça s'apprend

L'espace de ceux qui tiennent au succès conjugal

Je ne veux pas revivre la même année

Dans Je ne veux pas revivre la même année, tu comprends enfin pourquoi rester comme avant fait plus mal que changer réellement.Je veux progresser…

Se parler sans se blesser pendant les fêtes

Se parler sans se blesser pendant les fêtes t’apprend pourquoi Noël amplifie tout et comment viser l’accalmie plutôt que la perfection…Je veux progresser…

Je fais tout dans le couple… et j’en ai marre

Je fais tout dans le couple… et j’en ai marre : découvre pourquoi l’injustice t’épuise et comment rétablir une équité réelle sans conflit.Je veux progresser…

Mon conjoint veut que je change

Mon conjoint veut que je change te secoue ? Découvre pourquoi ce n’est presque jamais ton identité qu’on attaque, mais un simple ajustement…Je veux progresser…

S’il m’aimait vraiment, il…

Quand tu penses “S’il m’aimait vraiment, il…”, tu poses un piège. Ce podcast t’aide à transformer cette phrase en vrai levier de couple.Je veux progresser…

Comment savoir si tu es (encore) amoureux ?”

Dans Comment savoir si tu es encore amoureux dans ton couple ?, tu découvres que l’amour se mesure en choix conscients et présence.Je veux progresser…

Concession, compromis ou coopération

Et si concession, compromis ou coopération déterminaient l’avenir de ton couple ? Découvre la seule voie qui ne t’abîme pas.Je veux progresser…

Comprendre n’est pas justifier

Quand on découvre que comprendre n’est pas justifier, on comprend qu’aimer, c’est rester lucide sans excuser et ouvert sans se perdre.Je veux progresser…

Accepter sans se soumettre

Et si accepter sans se soumettre permettait enfin d’agir lucidement, d’apaiser la tension intérieure et de retrouver ta liberté d’aimer…Je veux progresser…

Quand démarrer une conversation devient difficile

Quand démarrer une conversation devient difficile, le silence peut éloigner ou rapprocher. Cet article t’aide à le comprendre, l’apprivoiser…Je veux progresser…

5 sujets de conversation pour les couples heureux

Si vous ne parlez que logistique, vous avez absolument besoin d’apprendre les 5 sujets de conversation pour couples heureux.
Je veux progresser…

Tu te reconnais peut-être dans cette situation : ton partenaire te dit qu’il a besoin de sa liberté. Peut-être qu’il veut passer plus de temps avec ses amis, partir en week-end seul, ou consacrer plusieurs soirées à un projet personnel. Et toi, tu te demandes : « Est-ce qu’il s’éloigneJe veux progresser…

Les red flags et les green flags

Prêt à décoder l’amour ? Les red flags et les green flags ne sont pas un jeu. Ils sont la clé de relations saines. Écoute comment les repérer.
Je veux progresser…

Agir pour ne plus jamais se sentir coupable

Agir pour ne plus jamais se sentir coupable : découvrez comment aligner vos choix, vivre léger et libéré du jugement des autres…Je veux progresser…

Cesse de porter les colères de l’autre

Le poids d’une relation toxique peut être lourd. Je te guide pour cesser de porter les colères de l’autre et retrouver ta liberté.Je veux progresser…

Quand le besoin de comprendre bloque la relation

Certains couples sont bloqués par un besoin de tout comprendre. « Quand le besoin de comprendre bloque la relation » vous offre des clés pour…Je veux progresser…

La charge mentale invisible

Un burnout conjugal ? Si la maison est en ordre mais que tu es épuisé, tu souffres peut-être de La charge mentale invisible. Découvre-là…Je veux progresser…

L’infidélité de vacances : dire ou ne pas dire ?

L’infidélité de vacances : dire ou ne pas dire ? Un dilemme. Faut-il avouer ou se taire pour protéger l’autre et son couple…Je veux progresser…

"Mieux vaux agir juste
qu'agir beaucoup.
A la différence de la quantité, la justesse est toujours porteuse bonheur.

Une philosophie couple heureux

Les programmes les plus demandés

Inscris-toi à la newsletter

Tu seras informé des offres spéciales, des sorties de podcast, articles et nouveau produits Couple heureux ⎪Ton email ne sera jamais vendu ou partagé(e)

Rejeter la manipulation

16/10/2025

Vivre des décennies d’une relation toxique, est-ce possible ? Oui, c’est le cas de mon couple, qui s’est construit avec de vrais moments de bonheur mais aussi avec de grosses crises, souffrances, séparations et thérapies diverses. J’arrivais à survivre grâce à une foi profonde en Celui qui me donne la vie et me soutient au quotidien mais dans l’insécurité permanente. Le travail approfondi avec Pascal m’a éclairée sur mes choix de vie, sur ce que je souhaite vraiment. Je veux continuer cette relation car je suis devenue apte à déjouer les tentatives de manipulation, à ne plus culpabiliser et à affirmer davantage mes besoins. Je remercie Pascal pour le côté « pratique » de sa formation qui pousse à travailler sur soi en profondeur, pour ses conseils et ses encouragements bienveillants. Grâce à lui, je vis mieux !

Mireille

On y va même si on ne sait pas où

19/09/2025

J’ai parfois du mal à mettre en pratique les conseils donnés. La situation est compliquée. Mais mystérieusement, depuis le début du coaching, les choses vont mieux entre ma femme (qui ignore tout de ma démarche) et moi. Soulagement d’être écouté sans être condamné, oreille bienveillante … Je me sens plus paisible. Alors je ne sais pas où je vais, mais j’y vais.

JMHR

Coaching feel good

04/09/2025

Une séance qui a permis de relire les émotions et les kwaks de l’été pour démarrer la rentrée du bon pied. Cela m’a permis de prendre de la hauteur et de mieux me mettre dans les chaussons de mon mari pour mieux comprendre sa perspective sur nos circonstances. Cela a donné lieu a un bel échange avec lui juste après.

Et puis on a pu rire et dédramatiser certaines disputes et ça fait du bien…

Larissa

Retour sur mon accompagnement

02/08/2025

Cela fait maintenant quelques mois que je suis l’un des programmes proposés par Pascal, et je ne peux que le recommander chaleureusement.

Dès les premières semaines, nous avons ressenti un vrai changement dans notre relation. Grâce à ses conseils concrets et bienveillants, Pascal nous a transmis des clés précieuses pour apprendre à nous aimer, à nous comprendre et à avancer ensemble.

En un mois à peine, notre lien s’est renforcé de manière naturelle, et au fil du programme, nous avons découvert une nouvelle façon de communiquer, plus douce, plus authentique.

Pascal est un coach profondément humain, à l’écoute, disponible et réactif. Son accompagnement fait une réelle différence, et chaque couple mériterait de vivre cette expérience !

Chloé

Le bonheur d'être accompagnée

29/07/2025

Cela fait plusieurs mois que je suis accompagnée par Pascal en coaching, et je peux dire sans hésiter que ça a été un vrai tournant dans ma vie. Petit à petit, séance après séance, une clarté profonde s’est installée en moi. Ce que j’apprécie beaucoup chez lui, c’est l’efficacité de ses questionnements, toujours justes, et surtout sans jugement. Ça aide à ne pas se raconter de salades ! C’est un espace où je me sens accueillie telle que je suis, avec mes parts lumineuses comme mes zones d’ombre.

Il sait me faire avancer avec une confiance tranquille et une douceur puissante. Grâce à lui, je me sens de plus en plus alignée, capable de faire des choix qui respectent mes besoins profonds, et j’apprends la tendre fermeté (j’ai encore pas mal de travail, mais je suis confiante !).

Mon compagnon a commencé un accompagnement avec lui il y a trois semaines, et franchement… je suis bluffée. L’évolution est fulgurante. Ce n’est plus le même homme : plus posé, plus conscient, plus à l’écoute. Et ça change tout dans notre lien. Je peux enfin être pleinement moi avec lui, sans peur, sans avoir à me contorsionner ou fuir le conflit. C’est un soulagement, un cadeau… un vrai kif ! Merci ! L’aventure continue et j’adore !

Anouk

Retour sur nos accompagnements par Pascal

23/07/2025

Je voudrais témoigner de l’aide précieuse dont nous bénéficions auprès de Pascal avec mon mari. Son écoute bienveillante, son humour et son soutien en tout temps ont été très précieux dans cette période de passage à vide dans notre couple. Ses accompagnements, à deux ou en solo, m’aident à prendre du recul sur nos circonstances, à réapprendre à aimer et à former une vraie équipe avec mon mari. Je réalise combien j’avais mal appris, combien j’étais enfermée dans des croyances qui nous minaient. Pouvoir partager à bâtons rompus avec pascal, être entendue mais à la fois challengée, a fait toute la différence ces dernières semaines. J’ai toujours hâte de nos entretiens, car je sais combien ils ont un impact positif sur notre relation. Je ne sais pas encore où il nous emmène, j’espère bien plus loin encore, mais je peux déjà témoigner que le processus a été plus que bénéfique et que nous goûtons déjà aux belles retombées dans notre couple. Merci pascal. Tu fais un job extraordinaire.

Lara

Au top

18/07/2025

Après 15 ans de thérapie en tout genre pour pouvoir comprendre l’origine de mes blessures, j’ai décidé de prendre un virage cette année et de demander le coup de pied aux fesses qui me permettrait de piloter mon mental.

Cela fait plus de 2 mois que je suis accompagnée par Pascal et même si les séances me remuent intensément, je sens au plus profond de moi que je suis en train de switcher, d’évoluer, de prendre le contrôle sur ma vie !!!

Je travaille sur mes peurs, mes angoisses, mes émotions.

J’apprends à identifier, nommer, rediriger.

J’apprends petit à petit à arrêter de me raconter des histoires, à écouter mes besoins mais surtout j’apprends à m’aimer et à m’écouter avant n’importe qui d’autre et ça ça n’a pas de prix !!!

Laura

Excellent premier contact

Le premier contact a été parfait et nous avons ressenti mon mari et moi que Pascal serait la meilleure personne pour nous accompagner dans ce processus. Merci encore

Maurelle K-H

Un coach remarquable

Pascal est un coach absolument formidable ! Il est d’une écoute incroyable, toujours présent et sa passion pour son travail est contagieuse. Ses conseils sont excellents, et j’;apprécie énormément qu’il explore de nombreux domaines, ce qui témoigne de sa grande culture.

Grâce à son programme en ligne et aux rendez-vous essentiels en visio, il me permet de progresser de manière significative. Je le recommande sans hésiter à quiconque cherche à améliorer sa relation ou à évoluer personnellement.

Florent

Très bien

17/07/2025

Une analyse rapide et perspicace de ma situation, des mots qui sonnent juste et qui percutent, et de la bienveillance.

Eva

Podcasts

Construire un couple heureux, ça s'apprend

L'espace de ceux qui tiennent au succès conjugal

Je ne veux pas revivre la même année

Se parler sans se blesser pendant les fêtes

Je fais tout dans le couple… et j’en ai marre

Mon conjoint veut que je change

S’il m’aimait vraiment, il…

Comment savoir si tu es (encore) amoureux ?”

Concession, compromis ou coopération

Comprendre n’est pas justifier

Accepter sans se soumettre

Quand démarrer une conversation devient difficile

5 sujets de conversation pour les couples heureux

Il veut sa liberté

Les red flags et les green flags

Agir pour ne plus jamais se sentir coupable

Cesse de porter les colères de l’autre

Quand le besoin de comprendre bloque la relation

La charge mentale invisible

L’infidélité de vacances : dire ou ne pas dire ?

Les programmes les plus demandés

Sortir son couple de la crise

30 jours pour bâtir le couple de ses rêves

Le guide pratique contre la manipulation

Déverrouiller le bonheur

Inscris-toi à la newsletter

Tu seras informé des offres spéciales, des sorties de podcast, articles et nouveau produits Couple heureux ⎪Ton email ne sera jamais vendu ou partagé(e)

J’aime ça :

Rejeter la manipulation

On y va même si on ne sait pas où

Coaching feel good

Retour sur mon accompagnement

Le bonheur d'être accompagnée

Retour sur nos accompagnements par Pascal

Au top

Excellent premier contact

Un coach remarquable

Très bien

Podcasts

Construire un couple heureux, ça s'apprend

L'espace de ceux qui tiennent au succès conjugal

Les programmes les plus demandés

Sortir son couple de la crise

30 jours pour bâtir le couple de ses rêves

Le guide pratique contre la manipulation

Déverrouiller le bonheur

Inscris-toi à la newsletter

Tu seras informé des offres spéciales, des sorties de podcast, articles et nouveau produits Couple heureux ⎪Ton email ne sera jamais vendu ou partagé(e)

Pensez à partager cet article sur :

J’aime ça :