Pour que la conversation redevienne un moment authentique de connexion, il est nécessaire de la regarder dans sa dimension spirituelle, là où deux âmes se mettent en contact l’une avec l’autre. Il est urgent de sortir de ces pièges et, pour ce faire, d’adopter les trois principes qui vont te permettre de t’extirper de ces bourbiers.

Principe 1 : la curiosité sincère

Le premier principe, c’est celui de la curiosité sincère. Ça ne te surprend pas, parce que tu as vu que le premier piège, c’était celui de : « Je sais déjà ce que tu vas me dire, je sais ce que tu ressens. » Et même parfois, on se permet de corriger le partenaire en disant : « Ce que tu ressens, ce n’est pas vrai. En fait, tu ressens autre chose. »

Dans ce principe, on est dans la curiosité sincère. On va aborder son partenaire comme une terre inconnue qu’on veut vraiment explorer à nouveau. On y est déjà allé, mais on veut explorer d’autres aspects. Tu es peut-être déjà allé dans la même ville en Inde. Et à chaque fois que tu y vas, tu vois d’autres dimensions de cette ville. Effectivement, tu revois des éléments que tu as déjà vus, mais tu les vois autrement, sous un autre angle.

J’aime promouvoir l’expérience de se perdre, ce que je fais et que j’aime faire quand je suis en déplacement et que je marche comme je le fais tous les matins. Je pars et je ne regarde pas où je suis, je choisis d’aller me perdre pour explorer et expérimenter autre chose.

Comment mon partenaire commence à se délivrer, à se dérouler devant moi, même quand ça fait dix ans qu’on est ensemble. Je vais l’accueillir comme un chemin en voie de déroulement dans lequel il m’est possible, même si on emprunte les mêmes sentiers, de découvrir et d’expérimenter autre chose.

Je pourrais me dire quelque part : « Qu’est-ce que je ne sais pas encore sur toi, toi qui partages ma vie ? » Et cette curiosité-là est la première preuve d’amour, parce qu’elle dit : « Tu es intéressant et tu comptes encore. »

Principe 2 : l’accueil sans jugement

Le deuxième principe qui va permettre de nourrir des échanges enrichissants, toujours dans cette dimension spirituelle, c’est l’accueil sans jugement. L’objectif n’est pas de juger, de corriger, de gagner l’argument ou d’avoir le regard le plus intelligent. L’objectif, c’est de comprendre l’univers mental de l’autre.

Quand ton partenaire parle, ton rôle est d’être un terrain d’accueil. J’aime bien l’idée de « station d’accueil » que j’emploie parfois quand ma femme vient dans mes bras. Je lui dis : « Viens dans ta station d’accueil », comme si elle allait se recharger. C’est un espace où l’on peut déposer une pensée, une peur, un rêve, une envie, un désir, une frustration ou une déception sans être immédiatement interrompu ou critiqué.

L’accueil est en soi une validation de la personne, pas forcément de ce qu’elle pense ou dit. Et quand on est au fait de ça, on rentre dans une véritable connexion spirituelle, dans un accueil inconditionnel de l’autre, qui fait que quoi que tu aies à me dire, quoi que tu vives, je peux et je veux t’écouter.

Principe 3 : le courage de la vulnérabilité

Le troisième principe de l’échange enrichissant — qui nous permet d’être dans une connexion spirituelle — c’est le courage de partager tes propres pensées et sentiments profonds sans aucun masque : c’est ce qu’on appelle la vulnérabilité.

La conversation devient donc un pont que l’on construit ensemble. Tu peux construire un pont magnifique si tu es le seul à apporter tes briques, mais tu n’es pas en train de construire un pont relationnel, un pont conjugal.

En te montrant vulnérable, tu crées l’espace pour que l’autre fasse de même. Dans la vulnérabilité, j’accepte de te présenter mes briques. J’accepte que tu vas les recevoir sans chercher à les juger, les corriger ou les évaluer. Tu vas les regarder avec une véritable curiosité.